Umysł Oświecony – jak osiągnąć spokój i skupienie dzięki medytacji mindfulness Medytacja mindfulness, czyli uważność, jest coraz bardziej popularną metodą redukcji stresu, poprawy zdrowia i rozwoju duchowego. Jednak wiele osób, które chcą się jej nauczyć, napotyka na trudności i nie wie, jak skutecznie praktykować. Na szczęście istnieje książka, która może im pomóc. Jest to Umysł […]
Human Design w Praktyce- Lisa Mestars- Recenzja
Human Design w praktyce to książka, która wprowadza czytelnika w fascynujący świat Human Design, czyli systemu, który łączy wiedzę z zakresu neuronauki, fizyki kwantowej i starożytnej mądrości, aby pomóc nam lepiej poznać siebie i podejmować decyzje zgodne z naszą autentyczną energią. Autorka, Lisa Mestars, jest ekspertką w dziedzinie Human Design, coachem i trenerką, która od […]